T-ARA: n Hyomin paljastaa salaisuudet laihtumiseen 56 kg: sta (123 lbs) 49 kg (108 lbs)

\'T-ara’s

T-araSoseHyominpaljasti salaisuudet hänen onnistuneelle ruokavaliolle

7. helmikuuta T-Ara-jäsen Hyomin siirtyi Instagramiin jakaakseen painonpudotusmatkansa ja avaintavat, jotka auttoivat häntä menestymään.



\'T-ara’s

Hän tunnusti Laihduttamisesta on tullut väistämätön osa päivittäistä elämääni, mutta koska rakastan syömistä ja juomista niin paljon, päädyin saavuttamaan raskaimman painoni koskaan kaksi vuotta sitten. \ 'Hän myönsi myös, että hänen painonpudotuksen ylläpitäminen oli uskomattoman haastavaa ja että hänen ruumiinsa tila muuttui hänen 30 -vuotiaidensa saapumisen jälkeen.

Lyhyessä videossa Hyomin hahmotteli hänen ruokavaliovinkkejä, jotka sisälsivät:Älä nälkää itseäsi Harjoittele vähintään 30 minuuttia päivässäjaOta multivitamiineja ennen sänkyä. Videossa oli myös hänen painonpudotuksen eteneminen osoittaen, että hän siirtyi 56 kg: sta (123 lbs) 49 kg: iin (108 lbs).



\'T-ara’s \'T-ara’s

Hänen sävyinen fysiikka näkyvä ABS- ja harjoituspidikkeet videossa kiinnittivät faneilta.

Syntynyt vuonna 1989 Hyomin debytoi T-ARA: n jäsenenä vuonna 2009. Hän sai laajan suosion osumilla, kuten \ 'Valhe\ '\'Roly-poly\ '\'Bo peep bo peep\ '\'Hullu sinun takia\ 'ja \'Rakastetun. \ '