aespan Karina paljastaa painonpudotuksen salaisuutensa

Painonhallinta on tärkeä osa K-pop-teollisuutta, jossa idolit pyrkivät säilyttämään kiehtovan visuaalisuutensa. Ruokavaliosuunnitelmista ja painonpudotuksen salaisuuksista on tullut paljon keskusteltuja aiheita teollisuudessa, koska ne ovat tärkeitä halutun idolin kuvan saavuttamisessa.

Äskettäin aespan Karina paljasti painonpudotuksen salaisuutensa ja sai paljon huomiota.

Karina esiintyi viimeisimmässä jaksossaÄlä valmistaudu,ja vietti laatuaikaa kanssaLee Young Ji. He keskustelivat eri aiheista, joista yksi oli laihdutus.

Lee Young Ji oli myös saanut paljon huomiota aiemmin valtavan painonpudotuksensa vuoksi.

Esityksen aikana Karina paljasti, että hän pitää painonsa tiukasti kiinni, vaikka syö paljon. Karina myönsi, että hän voi syödä kokonaisen astian Pringlejä ja kerran söi kokonaisen pizzan yksin.

Karina kertoi kuitenkin laihtuneensa harjoittelemalla voimakkaasti, kun hän ylittää tietyn painon. Hän selitti: 'Käytän pehmustettua takkia, käytän tiukkaa t-paitaa, käytän verkkahousua ja juoksen 4 tuntia.Kuuntelen idolimusiikkia.'Hän jatkoi jakamista,Juoksen ja tanssin. Juoksen samalla kun sanon 'Joo Jimin, olet niin siisti' ja juoksen ympäriinsä.

Lee Young Ji yritti selventää,Ihmiset voisivat sanoa, että hän teeskentelee syövänsä paljon. Mutta ei ollenkaan. Hän on syönyt tätä kalakakkukeittoa paljon. Hän melkein lopetti sen. Hän syö niin paljon. Luulen, että syöt paljon, mutta et lihoa helposti sen jälkeen.

Karina kiisti,Ei ollenkaan, paino nousee helposti. Olen lihonut 4 kg (8,8 lbs) ja laihduttanut 4 kg päivässä.Lee Young Ji päätteli, että Karina pystyy säilyttämään painonsa huolimatta siitä, että hän syö paljon, koska hän ponnistelee valtavasti ja liikkuu pitääkseen painon kurissa.